Unica Coaching Logo
Unica Coaching

Met autisme ook een leuke vader en partner zijn

Autisme kan ineens veel meer tot uiting komen als kinderen het gezin verrijken. Door de aanwezigheid van kinderen is er minder rust in huis en wordt er veel meer van je gevraagd. Als het gevolg is dat je steeds vaker overprikkeld bent, de relatie met je partner verslechtert en de taken van vader, partner en werkende je boven het hoofd groeien, dan is het tijd voor actie.

Steeds meer last van autistische kenmerken

Je autistische kenmerken lijken wel steeds meer aanwezig te zijn sinds je vader geworden bent. De drukte van werk en gezin vraagt veel van je en er is amper mogelijkheid om rust te vinden. Je wordt steeds prikkelgevoeliger, communicatie wordt nog lastiger, sociale contacten verwateren, er lijkt steeds minder uit je handen te komen.

Problemen in relatie en gezin

In plaats van thuis bijtanken na een werkdag, vraagt je gezin tijd en aandacht. Je vermoeidheid begint je op te breken en heeft invloed op je relatie. Het contact met je partner hapert; overleg draait regelmatig uit op onenigheid en je schiet vaker uit je slof. Je hebt je handen vol om jezelf staande te houden en hebt amper energie om geduld op te brengen naar je kinderen of een bijdrage te leveren aan het huishouden en de opvoeding.

Chaos in je dagelijks leven

Herken je dit:

Autistische burn-out op de loer

Als er niets verandert kom je nooit meer tot rust en wordt je gek van de drukte thuis en van alles wat er van je verwacht wordt. Het zorgt voor chaos in je hoofd en je raakt uitgeput van het meedraaien in de mallemolen van alledag. Je raakt lamgeslagen en komt nergens meer toe. Je voelt je chronisch uitgeput en kunt geen geduld opbrengen naar je kind(eren). Uit de liefdesrelatie druppelt de liefde weg en langzaamaan komt zelfs je relatie op losse schroeven

Handvatten voor het omgaan met autisme

Ik leer vaders met (vermoedelijk) autisme die door de gezinshectiek vastlopen in de relatie met hun kinderen en partner, hoe ze beter voor zichzelf en hun gezin kunnen zorgen, waardoor ze meer rust en plezier ervaren en weer energie hebben om de vader en partner te kunnen zijn die ze wensen te zijn.

Wil jij dat ook? Ontdek wat ervoor nodig is om een leuke vader te zijn en hoe je meer verbinding kunt krijgen met je partner. Ik denk met je mee tijdens een gratis Autisme Situatie Scan waarin je in kaart brengt welke stappen jij kunt zetten op weg naar meer plezier in je gezin.

Zit je met je handen in het haar? Boek een gratis Autisme Strategie Scan